Кулинарна употреба:
🔹 Готвене и пържене – стабилно при високи температури, идеално за запържване на зеленчуци, яйца или месо.
🔹 Печене – използвайте вместо масло или маргарин в рецепти за сладкиши, бисквити и мъфини.
🔹 Добавка към смутита – 1 ч.л. кокосово масло придава аромат и повишава енергийната стойност.
🔹 Кафе с кокосово масло – "bulletproof coffee" – добавете 1 ч.л. към сутрешното кафе за енергия и фокус.
🔹 Домашен шоколад или сладки – използвайте го за основа в сурови десерти, заедно с какао и фурми/мед.

Козметична употреба:
🔹 Хидратиращ крем – за суха кожа, устни, лакти и пети.
🔹 Маска за коса – нанесете върху краищата на косата, оставете 20–30 минути и изплакнете.
🔹 Грижа за устните и околоочния контур – естествен балсам без химикали.
🔹 Премахване на грим – особено ефективно при водоустойчиви продукти.
🔹 Грижа за нокти и кожички – подхранва и омекотява.

Други употреби:
🔹 "Oil pulling" (изплакване на устата) – сутрин с 1 с.л. кокосово масло за 10–15 минути за по-добра устна хигиена.
🔹 За домашни мехлеми и натурална козметика – основа за лосиони, балсами, дезодоранти и пасти за зъби.